- Quoi que l’on fasse, être toujours entièrement à ce que l’on fait , même si on ne fait rien.
- Soyez comme l’oiseau, la fleur ou l’arbre, ils ne pensent pas à ce qu’il s’est passé hier et ce qu’il se passera demain. Ils sont dans l’ici et maintenant.
- Pour vivre dans l’instant présent, il ne faut pas être dans l’attente, mais apprécier tout ce qui est déjà là.
- Etre dans l’instant présent c’est être dans une qualité de présence pour soi-même mais aussi pour les autres.
- Tout se renouvelle à chaque instant, le changement est permanent. Incarnez dès maintenant ce que vous voulez voir advenir.
- L’instant présent est la seule chose que nous possédons vraiment. Prenons-en soin le mieux possible.
- La paix intérieure est à cultiver à chaque instant.
- Plongez dans l’instant présent comme un enfant qui joue et explorez le, il n’a pas de limite.
- Vivre l’instant présent, ce n’est pas attendre que les choses s’améliorent mais vivre avec ce qui nous est déjà donné ici et maintenant .
- « Rien n’est plus précieux que d’être dans le moment présent, entièrement vivant, pleinement conscient. » Thich Nhat Hanh
Vivre l’instant présent
